Kom tot rust in het Wold

Op zondag 2 november kun je met gecertificeerd bosbadgids Femke Banga een Shinrin-Yoku wandeling maken in het Drents-Friese Wold. Tijdens dit zogenoemde bosbad ervaar je de rust, stilte en helende kracht van de natuur. Door langzaam te wandelen, bewust te ademen en al je zintuigen te gebruiken, laat je de hectiek van alledag achter je en kom je volledig tot ontspanning. Het doel is niet om afstand af te leggen, maar om de verbinding met de natuur – en met jezelf – te herstellen. De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur en wordt afgesloten met een theeceremonie. Shinrin-Yoku, afkomstig uit Japan, bevordert volgens eeuwenoude wijsheid het fysieke, mentale en emotionele welzijn. De natuur helpt je te vertragen, stress te verminderen en met vernieuwde energie en helderheid verder te gaan.

Datum: zondag 2 november 2025
Tijd: 14:30-16:00 uur
Start: Buitencentrum Drents-Friese Wold, Terwisscha 6a, 8426 SJ Appelscha
Kosten: € 12,50 (inclusief theeceremonie)
Vooraf aanmelden: www.staatsbosbeheer.nl/bosbadendrentsfriesewold 
FOTO: Femke Banga