Bosbaden bij Staatsbosbeheer 31 mei

Op zondag 31 mei organiseert gecertificeerd Bosbadgids Femke Banga een Shinrin-Yoku wandeling in het Drents-Friese Wold. Tijdens deze rustgevende excursie ervaren deelnemers de ontspannende en helende kracht van het bos. Door bewust te vertragen, stil te zijn en alle zintuigen te gebruiken, leren deelnemers de natuur intenser beleven. Het doel van het bosbad is niet alleen wandelen, maar vooral het versterken van de verbinding tussen natuur, lichaam en geest. Regelmatig wordt gestopt voor eenvoudige oefeningen die helpen om bewuster waar te nemen en stress te verminderen. De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur en wordt afgesloten met een theeceremonie. Shinrin-Yoku, afkomstig uit Japan, betekent letterlijk ‘bosbaden’ en is gebaseerd op het idee dat tijd doorbrengen in de natuur bijdraagt aan een gezonder, gelukkiger en evenwichtiger leven. De excursie biedt deelnemers de kans om de dagelijkse drukte even los te laten en volledig tot rust te komen.

Datum: zondag 31 mei 2026
Tijd: 14:30-16:00 uur
Start: Buitencentrum Drents-Friese Wold, Terwisscha 6a, 8426 SJ Appelscha
Kosten: € 19,50 (inclusief theeceremonie)
Vooraf aanmelden: www.staatsbosbeheer.nl/bosbadendrentsfriesewold 
FOTO: Femke Banga